Neutraliza tus emociones - Introducción a tapping

Este audio es una introducción a las Técnicas de Liberación Emocional (EFT) o tapping. Incluye una explicación corta sobre la historia detrás del desarrollo de esta técnica, también explico en qué consiste, los pasos de cada sesión y puntos meridianos con sus correspondencias con los órganos del cuerpo. Esta audio es una preparación para futuras sesiones sobre temas concretos que ayudarán a cada persona a trabajar sus preocupaciones específicas.

Esta imagen ilustra los puntos meridianos que estimularemos en las prácticas de tapping

Aquí algunas referencias y recursos utilizados en la preparación de este audio y que te permitirán profundizar en esta técnica:

En español

Acupuntura emocional
¿Qué es tapping y a qué corresponde cada punto?
Puntos meridianos en el cuerpo
El estrés y el cerebro

En inglés
History of EFT
Tapping points
EFT universe
Science and research on tapping

En alemán
EFT im Detail