Purificar la Mente 22

Esta es la primera de las tres partes en que he divido el discurso de la tarde del octavo día del curso de 10 días completos para conocer la técnica Vipassana, de acuerdo a la metodología del maestro laico S. N. Goenka.

En este discurso el maestro Goenka habla sobre el equilibrio que debe lograrse entre la conciencia y la ecuanimidad para ver los frutos de la técnica Vipassana. Nos hablará sobre las dos estaciones que probablemente has experimentado durante este tiempo de práctica continua de tomar conciencia de tus sensaciones y cómo, para seguir avanzando, debemos permanecer ecuánimes tanto a las sensaciones desagradables que se hacen notorias en la primera estación como a las agradables, o de disolución, que corresponden a la segunda.