meditación

Esta meditación tomó como inspiración el maravilloso audio de Louise Hay “Morning Meditation” publicado en 1988, que tanto …

Este audio incluye un marco teórico sobre la ansiedad y una meditación guiada para ayudarte a liberarla poco a poco. La ansiedad, como toda …

Hace unos días disfruté de una película animada japonesa de 1991 llamada Omoide Poro Poro. Omoide significa recuerdos, y Poroporo es una …

He preparado esta meditación recogiendo las enseñanzas del primer día del curso de 10 días completos para comprender la técnica Vipassana, …

"Sabía quien era cuando me levanté esta mañana, pero pienso que debí haber cambiado varias veces desde entonces” dice Alicia, en Alicia en …

El 20 de diciembre de 1993 la Asamblea General de las Naciones Unidas presentó la declaración sobre la eliminación de la violencia contra la …